Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 76.04g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ситно Грудка Куриная , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Лаваш Армянский. Dinner: Сыр Российский, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Ситно Грудка Куриная , Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|