Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 95.20g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Ашан Батон Арбатский. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гармония Сметана 20%, Макароны Отварные, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Творожок, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|