Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 40.73g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Активия Творожная Натуральная, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Активия Йогурт, Майонез, Помидоры, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сливочное Масло, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Рыба в Кляре, Куриный Суп. Snacks/Other: Кофе, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|