Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2971 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 234.96g | Carbs: 346.57g.
Breakfast: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Ермолино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Syntrax Trophix (31г). Lunch: Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Просто Гречка. Dinner: Лимак Печенье Овсяное, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Syntrax Trophix (31г), Льняное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|