Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 81.25g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Vici Королевские Креветки Очищенные, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Кофе, Малина, Черника. Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Инжирный Персик, Чернослив, Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|