Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 80.58g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Растишка Творог с Клубникой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Горбуша по-Французски. Dinner: Кухмастер Горчица Русская, Салат Овощной с Маслом, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, из Вологды Снежок, Абрикос, Пятерочка Банан, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|