Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 52.18g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Болгарский Перец, Свиной Фарш (Приготовленный), Healthy Food Ширатаки, Каждый День Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: МакМастер Макароны Безбелковые, Красный Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|