Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 80.12g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: Корица, Кофе (Растворимое), Помидоры, Творог 5%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яготинское Топленое Масло, Жирные Сливки, Господарочка Фасоль с Овощами в Домашнем Соусе. Lunch: Творог 5%, Буренка Сливки 20%, Клубника, Апельсин, Листья Салата, Говяжий Бульон, Пузата Хата Овощи на Пару. Dinner: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Корица, Звенигора Сыр Голландский, Печень Индейки. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|