Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
399 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 23.62g | Carbs: 48.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|