Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 122.22g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Свиная Корейка (Целая, Постная), Льняное Масло, Лук, Помидоры, Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Кефир 3,2%, Останкинский Варенец Термостатный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|