Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 67.03g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша, Яичница с Помидорами. Dinner: Сырники Домашние, Редис, Редис, Сырники Домашние. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|