конечно хочется быстрых результатов. но меня и этот устраивает. хочу к следующему дню рождения быть хотя бы 110. у меня железная мотивация. есть купальник в который я должна влезть. достаю и смотрю.
|
129.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 71.04g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: SPAR Расстегай с Рыбой. Lunch: Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами. Snacks/Other: Салат из Помидоров, Danone Актимель Клубника-Банан. more...
|
steady weight
|