Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 72.25g | Carbs: 234.01g.
Breakfast: Гречка Отварная, Песочное Печенье, Яичница, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Рогалик, Чай с Сахаром. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные, Burn Энергетик, Кнели Куриные. Dinner: Optimum Nutrition Казеин, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|