Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 89.50g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|