|
+0,4
Кд
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 52.27g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Большая Кружка Молоко 3,2%, Мёд, Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем , Блины. Dinner: Подлива, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Hiking - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|