Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 84.77g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Кофе, Сладкая Булочка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка. Lunch: Масло Подсолнечное, Хариус, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Гречка. Dinner: Мастер Шеф Борщ Украинский, Хариус, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@tysha88's Weight History
|