Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 136.94g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Bombbar Cinnamon, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Trophix Протеин Ванильный. Lunch: Fitelle Сгущеное Молоко без Сахара, Масло Подсолнечное, Яйцо, Bombbar Смесь для Блинов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Guten Morgen Мидии в Рассоле, Trophix Протеин Ванильный. Snacks/Other: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Печенье Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoliwin's Weight History
|