Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 88.16g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Какаоблин (Рисовая Мука), Пятерочка Банан, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Мороженое, Булгур, SK Тунец Натуральный. Dinner: Пятерочка Банан, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makhmutek's Weight History
|