Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 88.39g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 365 Дней Грецкий Орех, Здоровое Меню Масло Льняное, Легион Хлопья Овсяные Сорт «Геркулес», Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Меню Масло Льняное, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|