Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 91.75g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Черешня, Чай, Творожный Пирог. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясоторг Мясо по Деревенски , Рис с Овощами. Dinner: Сельдь Соленая, Лукас Печенье Зерновое, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|