Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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95.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 20.44g | Prot: 83.42g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Continente Queijo Fresco Light, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Banana, Mamão. Lunch: Alface, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Cister Feijão Encarnado Cozido, Cerejas Doces, Cenouras. Dinner: Alface, Cenouras, Nixe Patê de Sardinha, Ervilhas (Congelado), Bola - Torta de Sardinha, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Açúcar Granulado, Café Espresso com Leite. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Yra Maya's Weight History
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