Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 60.81g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Семга Слабосоленая, Славянка Золотой Степ (19г), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Зеленый Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Жульен Домашний ПП. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очаковский Квас, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|