Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 125.01g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Ghidetti Сыр Микс Тертый, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа, Клубника, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Multisnack Мокачино с Арахисом, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны, Premialle Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной, Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский, Пиво, Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Шампиньоны, Premialle Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.blank's Weight History
|