Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 163.56g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви. Lunch: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Нбн-Пломбир Пломбир Снежинка, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), 4 Сезона Щавелевый Суп. Snacks/Other: Славянка Шоколадный Принц, Сахар, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|