Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 100.84g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Ашан Батон Арбатский. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Картошка Вареная, Рис Вареный, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Dinner: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Батон Арбатский. Snacks/Other: Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад, Сахар, Ашан Батон Арбатский, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|