Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 103.45g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Каша Пшенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Творог 9%, Чеснок, Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|