Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 62.59g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Абрикосы, Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|