Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 102.97g | Carbs: 254.34g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мороженое Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. Dinner: Компот, Злагода Брынза 30%, Кабачки Жареные, Haribo Желейные Мишки , Макароны, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, Росток Хлебцы с Морской Солью, Яготинская Простокваша из Печи 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|