Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
119 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 78.98g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Global Village Капуста Квашенная с Морковью, Макароны с Тушенкой. Dinner: Рис с Овощами. Snacks/Other: Очаково Пиво Халзан, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette, Батон, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiatyr's Weight History
|