Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 77.33g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Globus Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Бельгийски, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Лимонад, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|