Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 46.56g | Carbs: 17.97g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Российский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, бронекофе, Эвалар Омега-3. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сало Белорусское, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Печень Куриная Жареная, Стрелки Чеснока. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|