Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 83.99g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Избенка Козье Молоко, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки, Финик, Миндаль. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|