28.4 28.5
|
57.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 121.93g | Carbs: 250.50g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Latte di Riso Basmati, Altromercato Mascobado, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Altromercato Cacao El Ceibo, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Macchiatone, Lotus Caramelised Biscuit, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Bieta Lessa, Salmone al Forno o alla Griglia, Ecor Riso Semintegrale. Dinner: Conad Melanzane Grigliate, Esselunga Yogurt al Cocco, Coop Cipolline, Pane, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Crich Crackers, Pancake cocco e latte/arancia. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura4481's Weight History
|