Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 88.78g | Carbs: 253.38g.
Breakfast: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Яшкино Конфета Белуччи. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Вино Красное Сухое, Мириталь Пельмени Иркутские, Сырники Домашние. Snacks/Other: Очаковский Квас, Кроп-Пиво Кроп-Пиво СССР Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений87,2's Weight History
|