Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 93.77g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Персики, Брест Литовск Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи. Dinner: Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Snacks/Other: Чай с Медом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatkaR77's Weight History
|