Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 42.05g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Шоколад Миндаль и Вафля, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пискаревский Молоко 2,5%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Авокадо Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск. Dinner: Сырники, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|