Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 128.20g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Кинто Горчица Ротисьер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Лещ, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: ДЕП Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Takemura Соус Унаги, Горбуша. Snacks/Other: O'Green Изюм Темный, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, KDV Тараллини Классические, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мистраль Тростниковый Сахар, Жимолость. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|