Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 105.62g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Second Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Виноград, Зеленое Яблоко, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|