Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 91.23g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Редис, ITLV Маслины без Косточки, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Омлет овощной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Ironing - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|