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공감이 가는 글귀
물 먹어도 살 찌는 경우는
가슴에 손 얹고 곰곰히
생각해 보셔야 합니다.
내가 뭘 물처럼 먹었는가
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68.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2585 kcal
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Fat: 74.76g | Prot: 131.94g | Carbs: 344.86g.
Breakfast: 삶은 계란, 삼육 콩국, 아메리카노. Lunch: 탕수육, 청정원 마시는 홍초 석류, 짬뽕. Dinner: 고추멸치볶음, 새우, 현미밥, 대신물산 알알이곤약, 양배추찜, 양조간장, 굴소스, 표고버섯, 양념장, 두부, 무, 양파. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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ltm23000's Weight History
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