Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 85.39g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Пирог с Клубникой, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Лосево Творог 5%, Помидоры, Разносол Хренодер, San Bonsai Лапша Гречневая. Dinner: Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Лук, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waytonowhere's Weight History
|