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+0,6
Mas o importante é não desistir vamos que vamos!!!
Força, foco e fé 💪👊
#garraleonina
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86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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929 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 63.03g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Banana Caturra. Lunch: Alcatra, Couve Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nespresso Café. Dinner: Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates Cereja. Snacks/Other: Tirolez Ricota, Ovo Mal Cozido. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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