Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 118.83g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Namet Macar Salam, Küp Şeker, Yumurta, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Lunch: Fındık, Eti Karam Bitter, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Turşu, Kefal. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
İyi gidiyorsun sanki seni geçen yazdan beri görüyorum kaç kilo verdin toplamda
03 Jun 19 by member: surupcudoktor
|
Geçen yazdan beri bir ileri bir geri 7 kg 😁
04 Jun 19 by member: sevmuskuz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|