Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 135.58g | Prot: 131.26g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Макфа Вареные Макароны, Мэри Лаваш Грузинский, Ситно Котлеты «Фирменные». Dinner: Syntrax Micellar Creme. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Myprotein Сывороточный Протеин, Mirel Торт-Суфле , Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|