Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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73.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 26.58g | Prot: 74.45g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Merivio Primo Sale, Farro. Dinner: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Broccoli, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Maribel Crema di Marroni, Eurospin Gallette di Farro, Chiquita Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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CateC1974's Weight History
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