Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 112.76g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Скит Майонез, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Яйцо Куриное, Клубника, ВкусВилл Грецкий Орех, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Сыр Голландский, Мясновъ Ветчина Куриная, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Скит Майонез, Кольраби. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|