Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 71.74g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Овсянка Gwen с яблоком, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Клубника. Lunch: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Полба Вареная (Сто Пудов), АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Уксус (Яблочный). Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленный Яичный Белок, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Своя Лінія Молоко 1%, Черешни, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|