Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 65.52g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Удачный Выбор Масло Сливочное "Столичное" 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Витьба Ракушки Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Bonfesto Моцарелла Мини, Брынза, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_timonina's Weight History
|