Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 91.35g | Carbs: 280.15g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Ирмень Сметана 10%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Ламбер Сыр 50%, Лента Багет Французский, Яйцо, Лента Багет Французский, Фише Сельдь Кусочки в Уксусно-Масляной Заливке. Dinner: Карамель, Schweppes Классический Мохито, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста. Snacks/Other: Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|