Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 116.15g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гречка Отварная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гречка Отварная, Яичный Белок, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ашан Арахис с Васаби, Черешня, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|